Muziek en klank als meditatie
Zo’n beetje ieder jaar probeer ik een mantra-avond in te lassen in november of december. Het is fijn om met elkaar te chanten, om de vibratie van de klanken te voelen in je lichaam en zeker om dat in een groep te doen. Dit jaar op vrijdag 17 november een mantra-avond, maar dit keer ook een beetje anders.
Naast het chanten van mantra’s gaan we ook losse of enkele klanken maken en ervaren waar die in je lichaam vibreren en wat die klanken met je doen.
Er is een moment waarop je mag luisteren naar klankbuizen of schalen die helend werken, maar we gaan óók een oefening met z’n tweeën doen waarbij jij klank gebruikt die helend werkt voor de ander!