Kundalini Joy!
Voor diegene die wat intensievere yoga willen beleven en verdieping willen brengen in hun beoefening geef ik iedere maand een dag Kundalini Joy! Een serie lessen met verdieping in asana's, mudra's, bandha's, pranayama, mantra's, meditatie en de beleving van kriya's. Voor hen die al een tijdje Kundalini Yoga beoefenen en die het een uitdaging vinden om regelmatig yoga te doen en te mediteren en daarmee hun beoefening naar een hogere sfeer willen brengen! Daarbij oefen ik mee en werkt iedereen individueel aan de kriya's en bespreken we tot in detail wat er gebeurt en waar aandachtspunten liggen als het gaat om een kriya. Hierdoor ontstaat het plezier, de joy, om yoga te blijven beoefenen. Het plezier werkt nog verder door want we zijn op deze manier een hele dag met elkaar en er zal ook ruimte zijn om zaken als voeding, levensstijl, anatomie en yogafilosofie te bespreken.
De eerstvolgende keer is op zaterdag 26 maart en vervolgens op iedere vierde zaterdag van de maand. Het wordt een dynamische dag waarbij we bespreken wat er opkomt en waar de behoefte naar uitgaat. Spreekt dit je aan en wil je meer weten? Neem dan contact op.
Op iedere vierde zaterdag van de maand van 10:00 tot 17:00 uur en lunch is erbij inbegrepen. Kosten bedragen €60,00.
Shamahuis is aangesloten bij Kundalini Yoga Nederland
De eerstvolgende keer is op zaterdag 26 maart en vervolgens op iedere vierde zaterdag van de maand. Het wordt een dynamische dag waarbij we bespreken wat er opkomt en waar de behoefte naar uitgaat. Spreekt dit je aan en wil je meer weten? Neem dan contact op.
Op iedere vierde zaterdag van de maand van 10:00 tot 17:00 uur en lunch is erbij inbegrepen. Kosten bedragen €60,00.
Shamahuis is aangesloten bij Kundalini Yoga Nederland